Dicas

Porque o simples tamb?m pode ser extraordin?rio!

Liderar uma vida saud?vel come?a com escolhas inteligentes, e essa Salada de Pepino e Cenoura com molho picante de gergelim ? a defini??o de praticidade, sabor e nutri??o em um s? prato. 🌟

✅ Vegetais dispon?veis o ano inteiro
✅ Altamente hidratantes e nutritivos
✅ Perfeita para churrascos ou refei??es planejadas

Os pepinos e cenouras, al?m de fresquinhos e crocantes, s?o verdadeiros aliados da sua sa?de: ricos em betacaroteno, fibras, vitaminas e antioxidantes. Combine isso com as sementes de gergelim ? uma fonte poderosa de c?lcio e mangan?s ? e voc? tem um prato que n?o s? nutre o corpo, mas tamb?m reflete o cuidado e a disciplina que merecemos ter no nosso dia a dia. 💪

👉 Fa?a escolhas saud?veis para o seu dia a dia!